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连接好设备后，首先打开iTunes 

选择iPad图标，在左边栏选择摘要

随后在右下角，选择立即备份。

弹出对话框，选择备份应用程序 

随后等待备份完成。

备份完成后，可以选择恢复备份，选择之前备份的文档，选择完成后，只需等待他慢慢恢复就好。

iphone操作方法与ipad是相同的。